1.能够说出脚背外侧传球的动作要领,85%学生掌握并运用脚背外侧传球技术动作。

2.通过趣味游戏、小组练习,学练结合的过程,发展动作速度、力量、协调等身体素质。

3.在练习过程中感受运动的乐趣,培养团结协作的优良品质,形成乐交善友的良好性格。

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

情景导入:同学们,大家都知道哪些足球明星呢?嗯,这位同学说他知道“C罗”。有些同学说梅西。看来大家都知道很多的足球明星,同学们,他们之所以能够成为明星,是因为他们精湛的足球技术让球迷为之折服,今天我们就一起来学习一下足球技术中的脚背外侧传球,希望通过今天的学习,大家的足球技术能有所提高。

组织教学:学生每人脚下持1球,四列横队向右转,一排带球跑,二、三、四排紧随其后,老师在队伍旁侧进行提醒,在运球慢跑环节过程中绕过相关障碍物,完成整个运球慢跑环节,最后慢跑结束时鼓励全体同学跑过程中的团结协作意志品质,运球慢跑过程中教师要强调注意安全。

2.配乐健美操:侧并步练习、交叉步跳练习、V字步练习、并步跳练习、吸腿跳练习、放松练习。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

脚背外侧传球共用助跑、支撑脚站位、摆动、踢球、随前动作五个重点动作组成。

(2)支撑脚站位:支撑脚踏在球侧方约一脚远处,脚趾对准出球方向,支撑腿的膝关节微屈,重心稍向下。

组织教学:呈体操队形进行无球动作模仿练习,铺设情景为“足球新秀”训练任务,要求:助跑步数要合理、随前动作要自然。

纠错:斜线助跑的错误路线,强调规划路线,让学生进行多次练习,形成惯性运动思维。

组织教学:由学生自行选择形成两人为一小组进行散点练习,要求踢球时球的部位以及脚的部位,练习过程中教师可以让学生自行通过口令“1、2、3”进行练习(1:助跑2:支撑脚站位3:踢球)。

纠错:支撑脚站位离球较远或者较近,教师可以在球侧标好站位点让学生进行反复练习,强调抬头练习。

组织教学:维持之前两人一组分配,在半场区域形成面对面5m进行传球比赛。在练习比赛过程中,老师会巡视指导,强调在练习中要动作连贯,进而选拔出传球次数最多的优秀学生小组进行展示。

组织教学:10人为一个大组,选出两名抢球队员,其余人形成圆圈趋势,抢球队员抢断球之后由传出该球的队员上场成为抢球队员,传球次数多的大组为获胜大组。

组织教学:全班学生按照之前两人一小组进行传球比赛,传球次数多且在传球中用的脚法多的小组即为获胜小组“最佳两人组”。

练习密度:30%~45%;平均心率:130~135次/分;运动强度:中等偏上。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

死亡小组混乱!世界杯生死战横空出世,以梅西为首的两个世界冠军命悬一线天时间打一场拔点清面的攻坚战,居民非必要不外出

江歌遗体照遭泄露!埋了6年的真相彻底反转?江秋莲,终于还是瞒不住了……

荣耀Magic Vs/荣耀80系列发布:搭载MagicOS 7.0 售价2699元起

曝英伟达将使用 GDDR6X 显存版 RTX 3060Ti 逐步取代同价位老型号